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标题: 莉达思汀春季护肤四部曲轻松唱响美丽心情 [打印本页]

作者: 莉达思汀ou 时间: 2011-11-2 20:53 标题: 莉达思汀春季护肤四部曲轻松唱响美丽心情

摘要：春天到了，可以脱下厚厚的外衣，换上春装了，但在换衣的同时，是不是也该注意护肤的问题呢。春天的护肤于冬天不同，大家来看看下面4点你有没有做到呢？
一、保湿
　　保湿涂上防晒油或润肤剂，以防阳光暴晒。选用的保湿护肤品，洗脸时宜用冷温水交替，既可祛除颜面油垢，又能促进皮肤血液循环，使面部细腻净嫩。在洗澡或洗脸时，不要过分使用去脂强的洁面、洁肤乳，否则皮肤会失去脂膜的保护而缺乏对外界的抵抗力，容易导致皮肤过敏，皮肤水分不足，会产生皱纹。记得每天要喝8杯水，睡前和晨起后喝一杯水，对皮肤保湿有好处，还可稀释血液，有益身体健康。新鲜果汁、蔬菜汁、绿茶都会很好。

二、防晒
　　就要进入4月了，阳光的确越来越强烈，但空气中的湿度还不够，加上干燥的春风，会很轻易地把肌肤表面的水分带走。如果你在外面跑几天，就会发觉在皮肤晒黑的同时，还变得非常干，这在北方尤其明显。所以说这个季节的护理重点应该是在防晒，春天的阳光并不强烈，所以不用使用高防晒系数的防晒霜，一般在SPF15以下就足够了，另外有些护肤品中已经含有防晒成分，具有防晒指数，所以如果涂了这样的护肤品，也就不必再涂防晒霜了。或者还可以试试隔离霜。隔离霜不但能隔离紫外线，还能隔离彩妆，隔离脏空气。

三、不要用冬天的护肤品
　
　　气候和环境的变化会使春天的肌肤发生很大的变化。在春风荡漾的季节，皮肤血管和毛孔随之扩张，皮脂分泌比较旺盛，因此，面部会显得湿润有光泽。这时如果再使用含油分多的护肤品，皮肤吸收不了会很容易长出小疙瘩。甚至是粉刺痤疮，有损皮肤的健康。所以说，春天应选用一些含油脂成份低的乳霜，如维生素，柠檬素，奶液等以营养为主的护肤品。这样，既不影响皮肤的正常排泄，又能给皮肤提供营养。
四、对于红疹、痘痘的治疗
　　平时得注意不要接触易过敏的物品，同时也要好好的保养皮肤，不要吃太多刺激性的食物，这样的话，就会避免痘痘的出现，平时多喝水多吃新鲜蔬果、全谷类食物，多吃鱼和鱼油。至于奶类食品、含咖啡因的饮料，以及多盐多糖的饮食习惯，便要可免则免。护肤品也要用天然的或是药妆的，这样不会再刺激到痘痘或是红疹了，可以选择洋甘菊，茶树，芦荟，等无刺激性的护肤品。

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